ブログをお読みくださり、ありがとうございます！管理人のヤマモト（プロフィール記事はこちら→）です。
2018年に初めてセンターピースに参加して5年がたちました。
中学三年生だった子が、成人式を迎えるくらいの年月が経ったのだと思うと、感慨深いものがあるなと思いますねぇ。
区切りの年なので、この5年をふり返ろうと思います。
ちなみに…
センターピースの「崖ルートチェック」という心理学テストが、オンラインでできます。
自分がどんな人間なのか、よくわかるのでオススメですよ～。
LINEで簡単にできるので、ぜひやってみてくださいね。
センターピースに参加して何が変わったのか
まず、結論から言うと「自己肯定感」が最も変わりました。
センターピースを受けるまでの僕は、常に「自分が選ぶ未来は本当に正しいのか?」と不安をいだきながら、生きていたと思います。
20歳～25歳の間、マンガ家になるための活動をしていましたが「本当に自分はマンガ家になれるのか？」と不安を感じながら頑張っていました。
自分がやっていることに対して、自信がもてませんでした。
親からは「地元の静岡に帰ってこい、就職しろ」と言ってきたので、その言葉に従った方が良いのかなと思った時期もありました(今では従わなくて良かったと思ってます)
26歳からは、マンガ以外の世界を知りたくて、コールセンターで働きはじめます。
そして同時に、アフィリエイトも開始して、自分でお金を稼ぐ力を身につけたいと思うようになりました。
そう思うようにはなったけど
「お金を稼ぐ力なんて、本当に身につけられるのか？」
という不安がありました。
自分の人生に対して「これで良いんだ」と思えたことが少なかったように思います。
しかし、不安を感じたまま動かないのでは、何も進みません。
だから「こんな事で止まるな！！死ぬこと以外かすり傷だと思って、失敗を恐れるな」と自分に言い聞かせて不安を押し殺していました。
押し殺すことで行動はできるんだけど、そんな生き方だとキツくなります。
ずっと、自分の感情を押し殺してるワケですから。
そんな生き方をしていた僕でしたが、センターピースを受講した事をキッカケに変わります。
センターピースに5年かかわった結果、自己肯定感が上がり、自分の人生に対して
「これで良いんだ！！」
と思えるようになりました。
ターボさんは
「自己肯定感を上げる前に安心感とつながり感を上げる必要がある」
とおっしゃってるのですが、その教えどおりにしていたら、本当に自己肯定感が上がったのです。
センターピース受講前と受講後の違い
CPを受ける前の僕は、上述したとおり漠然とした不安を感じていました。
そんな漠然とした不安を持っていると、人とつながることに対しても不安を感じるし、自分に自信をもつということに対しても不安を感じます。
人とつながることができないと「自分はこの社会の一員なんだ」という社会的欲求や承認欲求が薄くなります。
社会的欲求や承認欲求が満たせないと「自分は自分のままでいいんだ！」という自己実現欲求も満たすことができません。
今の僕は、昔のような漠然とした不安がありません。
なぜなら、昔は
「自分の足りない部分」
ばかり見ていたらからです。
- 学歴が低い
- 能力が足りない
- お金がない
- 人としての魅力が不足している
といった感じで、自分の無いものばかりを見ていたからです。
そんなことばかり考えていたので、漠然とした不安を抱え、人とはつながれない不安感や自分に自信を持ってはいけないという否定感をもつことができませんでした。
今は違います。
「足りない部分」を見るのではなく「満たしている部分」を見るようになりました。
- 継続力がある
- 頭の回転が早い
- 行動力がある
- 人に親切にできる
- 結果だけでなく過程も大切にできる
こういったところに目を向け、自分で自分を認められるようになりました。
ターボさんの言うように安心感を満たすことで、人とつながることに対して安心していいんだと感じていますし、自分に対して自信を持つことに対して安心していいんだと感じています。
5年間センターピースを受講した結果、そもそも「感じてもいいんだ」という安心感を持てないと、社会的欲求、承認欲求、自己実現欲求を満たすことができないということが、わかったんですよね。
書店に行くと自己肯定感の上げ方や自信をつけるにはどうしたらいいかを解説した本がありますが、そういった本を読んでも自分を変えることができないと悩んでいるようであれば、センターピースの受講をオススメします。
2023/12/2追記
この文章を書いてから約9ヶ月経ちました。
自分で言うのもなんですが、良いこと書いてますね（笑）
今は、この文章を書いた時よりも更に満たされた感覚を味わっています。
記事内にも書いていますが、昔は自分を認めることができず、心に穴がぽっかり空いていました。
自分を認められないがゆえにできてしまった心の穴を埋めるために、たくさん行動をしていました。
けど、埋めても埋めても埋まらないんですよね。
水が入ってない空のコップに水を入れるんだけど、時間が経過すると水は蒸発して消えてコップは空になってしまう。だからまた水を入れる、けどまた時間が経過すると空になる。
そんなイメージ。
今は違います。
常に心は満たされており、満たし続けるために行動をしています。
水が満たされたコップに、水をさらに注ぎ込み常に溢れた状態を作り出す、そんなイメージ。
イラストあったほうがいいなと思ったので、時間見つけてイラストを挿入したいと思います。
記事は以上です。
最後に、この記事が読者のあなたにお役に立っていれば幸いです。
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