死ぬこと以外かすり傷だという言葉が好きから嫌いになった

自己肯定感

こんにちわ!ヤマモト ケンタ(@wmwyk)です。

本日は当ブログ(ウェブマンガワーク)にお越しいただきありがとうございます。

突然ですが「死ぬこと以外かすり傷」という言葉をご存知でしょうか。

死ぬこと以外かすり傷という言葉で苦しんだ話

昔、とあるアフィリイトの高額塾に入塾し非常にガッカリしたことがある。

高額塾というのを知らない人のために説明すると、お金を払ったうえでアフィリエイトで稼げるためのノウハウを教えてくれる塾というのが存在するのだ。

なんだこの内容は!詐欺と同じようなもんだろ!

内容のあまりのしょうもなさに対し怒りがわいたいのだ。

金額と内容が釣り合ってない。

怒りを感じたとともに、失ったお金の大きさにショックを覚えた。

自分はなんてアホなんだろうと自分責めを何回もした。

そんな時、いつもお世話になっている方に話したところ、こんな言葉が返ってきた。

「失敗から学べばいいんだよ。死ぬこと以外かすり傷。人生終わったわけではないんだし、糧にするくらいの気持ちで行動していこう」

衝撃的だった。

人生でいろいろ失敗やショックなことは起きるけど、どんなことも死ぬこと以外はかすり傷程度のものだ。

この考え方、普通じゃないなと思った。

それから僕は「死ぬこと以外かすり傷」という考え方を人生に取り込み、ショックなことも失敗も人生の糧にしようと考えた。 究極のポジティブ思考と言えるかもしれない。

「ポジティブ思考」といえば聞こえは良いが、時がたつにつれ「死ぬこと以外かすり傷」という考え方が僕を苦しめていくことになります。

自分を追い詰めすぎる結果に

「どんなことも”死ぬこと以外かすり傷”と考えられれば乗り越えられる!!」

傷つくことを恐れないためにも、乗り越えるためにも、座右の銘にしていた。

今振り返ってみると、死ぬこと以外かすり傷という言葉を妄信していたのではないかと思う。


  • 積極的に動けない人間を見下す
  • 自分に厳しすぎる

積極的に動けない人間を見下す

死ぬこと以外かすり傷なんて言葉を座右の銘にしていると、ちょっとやそっとのことで動じなくなります。

それはいいんですが、他の人がちょっとやそっとのことで動揺していると、バカにするような目でその人を見てしまいます。

他人を見下していたのです。

今風に言えば「マウントをとる」ようにしていたのです!

特に女性に対しては上から目線で喋ってたなぁ…。

女性が「死ぬこと以外かすり傷」という言葉を取り入れることなんて、どだい無理な話です。

人から「君は女性軽視している」なんて指摘も受けていたので、ホントひどかったんだなあと渋々思います…。

自分を追い詰めてしまう

心の奥底では、本当は悲鳴をあげ続けているのに「死ぬこと以外かすり傷」という言葉でもみ消していました。

だけどそんなことを続けていくと、心からの本当の声を無視するような形になるため、だんだんと辛くなっていきます。

そうなると自尊心も低くなっていきます。

ポジティブになるどころか、だんだんとネガティブになってくる。

心からの悲鳴を無視しているがゆえに、辛くなり、そんな辛い状況の自分がみじめに思えてくるのです。

「なぜオレは前に進みたいのにこんな辛い状況にいるんだ?自分のなにかがおかしいのか?」

自分の生き方に疑問をもちはじめるわけです。

死ぬこと以外かすり傷を手放す

「死ぬこと以外かすり傷」をモットーにしていたがゆえに疲れ果てていた僕でしたが、犬飼ターボさんのセンターピースというセミナーに参加したことにより、ガラリと考え方が変わり手放すことができました。

今では使う場面を限定しています。

ここぞという時に自分を奮い立たせ、強制的にやる気を出したい場合には有効な言葉なので、そういった場面が訪れた場合は「死ぬこと以外かすり傷」と自分自身に対し投げかけます。

しかし常に自分に投げかけるようなことはしません。

「いやいや、死ぬ以外のケガだって致命傷になりえるよ!」

そう思いながら生活しています。

だいぶ楽に生きられるようになった。 それでいて行動もしっかりできている。

自分で自分を認められるようになりました。

今回、記事中で紹介した内容はセンターピースという心理学セミナーで学んだものとなります。

僕はセンターピースを学ぶことでだいぶ心の負担が軽減されました。

あなたが苦しんでいるようであれば、センターピースの「崖ルートチェック」という心理テストがLINEでできますので是非やってみてください。

もちろん無料でテストができます。

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この記事を書いた人
ヤマモト ケンタ

当ブログ管理人のヤマモト ケンタです。
子供の頃にいじめにあい自己肯定感が低いまま育つ。
20歳の頃にから、あまりに消極的な性格を変えるためSNSを通じて人と会い、コミュ力を上げる努力をする。
2014年からは副業もはじめ、人脈作りと収入アップを目指す。
努力の結果、友達の数も収入もアップしたがどこか満たされない日々を送る。
そして遂には頑張ることがイヤになり、将来に絶望する。
そんな時に心理学セミナーのセンターピースと出会い、不安が嘘のように晴れる。
満たされなかった原因は、自分を追い込みすぎていたことだった。
現在は不安に悩まされている人を救いたいという気持ちから、コーチングをおこなっている。

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