良い感情で満たされる場所。それがセンターピース

自己肯定感

この記事を書いている人<ケンタ ヤマモト>

小学校から中学校までの間、ずっといじめにあい嫌な思いをする。10代は、周りに溶け込むことができなかったが、20代以降はもっと良い人生になるように頑張ろうと、いろんな経験を積もうと躍起に。
子供時代よりも行動力が増え、友人の数もたくさんいるのに満足感を得ることができなかった。それどころか、不安ばかりがつのり、次第には人生に絶望!…

そんな状況ではあったが、良い未来にすることを諦めたくなかったために、心理学を学んで人生の改善にはげむ。
そして、見事改善が見られ満足感と幸せを感じられる人生となる。
どうやって、感じていることが絶望感⇒幸福感と変化したのかをプロフィール記事に書いています。ご興味ある方はぜひお読みください。

プロフィール
1986年生まれのB型、星座は牡牛座。 静岡県出身で今現在は神奈川県在住。 好きな言葉は「成長」とか「努力」とか「学び」です! ちょっと固い人だなと思ったでしょう? 自己啓発の話は好きですが、くだらないことも...(続きを読む)

10月の17日~18日の二日間、八ヶ岳に行ってきました。

2020年度のセンターピースを受講するためです。

予報だと土日どちらとも雨で、せっかく八ヶ岳行くのに残念だなと思っていましたが、日曜日は晴れて素晴らしい景色が見れました。

八ヶ岳は自然豊かで首都圏では味わえない景色を味わうことができました。

雨がふったせいか空気が透き通っている感じがして「オレ良い休日過ごしてるなー」と思えました。

帰りたくないなって思いましたもん(笑)

 

今までお金がかかるという理由で、あまり旅行をしてきませんでした。

しかし去年から今年にかけて、長野や八ヶ岳に行き、お金をかけたからこその思い出が作れるな~と感じ方が変わりました。

今回は自分で宿を探しましたが、そういうのも経験なかったんですよね。

そういう未経験のことをする、っていう意味でも今回の八ヶ岳は有意義でした。

 

↑ハロウィンということで飾られていたガイコツさん。嬉しそうですね。

 

風景も素晴らしかったのですが、セミナーも素晴らしかった。

集まっている人が素晴らしいんですよね~。

仲が良いから「素晴らしい」と感じているんだろうな、とも思うんですが、なんというか安心できるんですよね。

 

センターピースで知り合った人々は「ただの仲良い友達」とかじゃないんですよね、僕の中では。

普段あまり人には話したことがない過去の出来事を話したり、あるいは相手のつらい過去を聞いたりしているからか、つながり感が強いように思います。

解決したい問題があってみんなセンターピースに参加してし、協力しあって解決しているように見えます。

僕にとってセンターピースは、ひとことで言うと「心を良い感情で満たせる場所」です。

↑八ヶ岳のセミナーハウスにあるレモン水。いつでも飲めます。シャレオツ~

僕は5月の終わりに骨折して今はリハビリ中なのですが、正直しんどいことが多いんですよね。

そんなしんどいことが多い中、センターピースにいくとリラックスできるんですよね。

八ヶ岳に行った際に同じ受講者の方に「骨折したのに学びに来るって意欲が高いね~偉いね~」と言われうれしかったです。

どんどん言ってほしいですね(笑)

「ほめてくれて嬉しいし、そんな嬉しい言葉を伝えてくれるあなたも素晴らしい!」

受講者の方にはそんな気持ちを抱きます。

 

そして「そんなことないですよ」と否定せず素直に受けいれると自己肯定感が高まります。

あぁ…なんて良い空間なんだろうと、この文章を書いて改めて思います。

 

自分の人生において重要な気づきがたくさんあって、自己肯定感もあがる。

不安を感じる要素が無いんですよね、センターピースという場所は。

 

ちなみに僕は、今年のセンターピースは母親との関係の改善をテーマに参加しています。

母親はヒステリックな性格で僕は正直すごくうざいなという感情をいだいて生きてきました。

だから不満もたくさんあるのですが、だけど不満を持ったまま生きるのも辛いので解決したいんです。

けど、僕一人じゃこの心の問題は解決できないなとも思ってます。

だからセンターピースに行き、ターボさんはじめ受講生仲間の協力のもと解決しようとしています。

とてもありがたい存在だなと僕は思っています。

僕も、そんなありがたい存在の仲間がかかえる悩みや、問題の解決に役立てれば嬉しい。

 

そういえば…数年前友達グループが旅行に行く予定を立てている中、僕は行かなかったことを思い出しました。

寂しかったなあ…。

本当は行きたかったけど、お金を使うよりもお金を稼げるようになりたかったから、羨ましいけど我慢していました。

そんな自分でも、旅行は行けるようになるし、仲間もいるという楽しい記憶を作ることができる。

そう思うと、自分は捨てたもんじゃないよなと感じますね(笑)

また1つ自己肯定感が上がったような気がします。

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―あなたの不安が晴れることを祈ります―

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この記事を書いた人
ヤマモト ケンタ

<プロフィール>
小学校から中学校までの間、ずっといじめにあい嫌な思いをする。
10代は、周りに溶け込むことができなかったが、20代以降はもっと良い人生になるように頑張ろうと、いろんな経験を積もうと躍起に。
子供時代よりも行動力が増え、友人の数もたくさんいるのに満足感を得ることができなかった。
それどころか、不安ばかりがつのり、望んでいた人生になってしまったことに絶望!
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