不安を感じていた体験談

「いい歳のくせに派遣なんかしやがって…恥ずかしくないのかね」 上記のセリフは、昔某大手アパレルチェーンで聞いたセリフです。 そのアパレルチェーンで働く20代の正社員が、おそらく40〜50代くらいの派遣社員として働きに来ていた人に放った陰口で...(続きを読む)

皆さんは新しいことをやり始めた時、不安感を感じてしまい、辛い気分になったことはありませんか？ 「思ってたようにはいかないもんだな…」と、ため息をつく。 こういった場面は、誰しもがあると経験してると思います。 僕も新しいことへの挑戦で、思った...(続きを読む)

僕は、たまに自分のことを「冷めた性格をしているんじゃないか？」と感じることがあります 。 映画を見ても泣くことが無いし、多くの人が涙を流すような話を聞いても涙を流しません。 人がなぜ感動しているのか？という理由はわかるんです。 そりゃ泣きた...(続きを読む)

今から約10年前、当時僕は漫画家を熱心に目指している身でした。 5年ほど漫画家を目指して頑張っていたにも関わらず、夢が叶えられそうにないなと思っており、非常に辛い思いをしていました。 当時、僕は自作の漫画を描いて持ち込みをしていました。 そ...(続きを読む)

褒められても嬉しくない…と感じたことはありませんか？ 僕は褒められているのに嬉しくないな…と感じてしまう事が多々ありました。 そして、そのことを記事として公開しております。 つい先日、また新たに「褒められて嬉しくなかった出来事」を思い出し、...(続きを読む)

自分の人生ってなんて悲惨なんだ…なんてことを考えたことありませんか？ 「自分の人生ってこんなしょうもないものなのか…」 わかりますよ、その気持ち…いたいほどに…！ 僕自身、もう数え切れないくらい、自分の人生を悲観してきました。 つまらないな...(続きを読む)

4月の中旬頃、品川にて心理学講座「センターピース」を受講してきました。 センターピースは、一ヶ月に一度、会場に行き心理学の様々な知識を学びます。 今回学んだことは 『不安や恐怖などを感じるとき、実は過去の状態を思い起こしている』 ということ...(続きを読む)

僕は2020年、コロナ禍の中で骨折し入院をしました。 以前、このブログでは退院した日のことをメインに記事を書いたのですが、今回は入院中の話をしていきたいと思います。 手術が終わった後は、左腕がめちゃくちゃ熱かったです。 病院の人いわく、手術...(続きを読む)

2020年、日本だけでなく世界が未知のウイルスに襲われ不安の渦に巻き込まれました。 みなさんも多かれ少なかれ大変だったことでしょう。 僕はウイルスだけでなく、なんと人生初の骨折（！）を経験しました。 いやー、クラスターだなんだで騒ぐ中、入院...(続きを読む)

当ブログは不安感を晴らすような情報を発信することをコンセプトにしています。 なので不安感について考えることが多いのですが、最近よく思うことがあります。 それは「不安感」というヤツは鬼滅の刃に出てくる「鬼舞辻無惨」のような存在だなということ（...(続きを読む)

このブログでは今まで、僕が過去に感じていた不安を、心理学を用いてプラスの記憶に書き換えたことを紹介してきました。 集団の中で孤独を感じていた体験談 不安で辛かった記憶も未来を明るくするための素材になる 過去の記憶と向かいあう中で、ひとつ気付...(続きを読む)

久々に蒲田に降り立ちました。 蒲田の通販会社で働いていた時期もあり、町中を歩いているとノスタルジーな気分に浸ることができました。 蒲田アロマスクエアという場所の近くを通ったときに、8年前の記憶が呼び起こされました。 当時、お金があまりになか...(続きを読む)

みなさんは特定の場面や出来事を目の前にすると、不安になって行動できなくなることってありますか？ 僕は恋愛になると、過去のうまくいかなかった経験がフラッシュバックし、行動できなくなります。 断られたらどうしよう… 傷つくのが怖い… 僕は頭の中...(続きを読む)

久しぶりに川崎駅に降り立ちました。 僕はひとり暮らしをはじめて15年たつのですが、そのうち10年は川崎に住んでました。 その後の5年間は横浜で住んでるので、川崎に来るのは5年ぶりです。 5年経っても潰れてないお店もあれば、別のお店になってい...(続きを読む)

21～25歳の頃、僕は自分自身を「非常識な人間」だと思っていました。 しかし、なんでそんな捉え方をしていたのか、ふとウ○チをしながら疑問にわきました（トイレしてたことを書くなんて今でも僕は非常識なのかもしれない....） 疑問を解くために当...(続きを読む)

あなたは、誰かを信じた結果、裏切られた経験ってありませんか？ 誰でも傷つく経験ってすると思うのですが、傷ついた時って嫌な気持ちになりますよね。 「なんで自分は疑わずにすんなり信じてしまったのだろうか」 「あれだけ信じていたのに、見捨てるなん...(続きを読む)

最近、太陽の光や緑豊かな場所を見ると「ああ、幸せだな～」と感じることが多くなりました。 サムネイルの画像もそう思って撮影しました。 2～3年くらい前までは、空を見て「キレイだな～」と思うことはあっても、「幸せだな～」と感じることはありません...(続きを読む)

「結果がでなければ意味がない！」と考え苦しんでいた話という記事でも書いたのですが、八ヶ岳へセミナーを受けに行きました。 日帰りではなく一泊二日だったので、旅行気分を味わいました。 移動は車でもしたし徒歩でもしたのですが、夜の中歩いたので非日...(続きを読む)

僕はもともと漫画家を目指していました。 20～25歳くらいまでは編集部に持ち込みをしていたのですが、いつも持ち込みの予約をする際の電話は緊張してましたね。 特に最初に持ち込みをした21歳の時は、メンタルが弱かったのでかなり不安でした（笑） ...(続きを読む)

今回は僕のプライベートな話を書くだけで、役立ちそうなことは多分ありません（笑） 記事タイトルにあるようにただただ思い出話しを書いていきたいと思います。 僕は今までアルバイトをいくつかしてきました。 コールセンターとか佐川急便とか、倉庫の検品...(続きを読む)