いじめ いじめられっ子はクラス替えでいじめから脱却できるか
小中学生の頃はいじめられっこだったヤマケンです。今日はこのブログに来ていただきありがとうございます。いじめ対策のひとつとして、クラス替えがあります。進級時のクラス替えをおこなうことで、環境が変わり、いじめられっ子がいじめられなくなる。100...(続きを読む)
人生が辛かった体験談
いじめ 
恋愛の不安 【必見】行動するのに不安を覚える時の対処法を紹介！
今までやったことのないことをやろうとした時、誰しも不安感を感じると思います。「自分が行動してうまくいくのか？」「行動を起こすのが億劫だ…」「いろいろわからないことが多すぎて不安だ！」上記のようなことを、心の中で一度は嘆いてしまったことがある...(続きを読む)
不安を感じていた体験談 不安が不安を呼ぶ….負の連鎖になぜ人はハマるのか
「いい歳のくせに派遣なんかしやがって…恥ずかしくないのかね」上記のセリフは、昔某大手アパレルチェーンで聞いたセリフです。そのアパレルチェーンで働く20代の正社員が、おそらく40〜50代くらいの派遣社員として働きに来ていた人に放った陰口でした...(続きを読む)
不安を感じていた体験談 モヤモヤした気分をスッキリさせる方法
皆さんは新しいことをやり始めた時、不安感を感じてしまい、辛い気分になったことはありませんか？「思ってたようにはいかないもんだな…」と、ため息をつく。こういった場面は、誰しもがあると経験してると思います。僕も新しいことへの挑戦で、思ったように...(続きを読む)
いじめ 不登校は甘えだが仮病をする人はダメ人間ではないよ
本日は当ブログ（ウェブマンガワーク）にお越しいただきありがとうございます。このブログでは僕が小学生～中学生の頃までいじめにあっていた、という内容の記事を公開しております。不登校児でもあり、よく仮病で休んでいました。なので「不登校」の話題にも...(続きを読む)
いじめ いじめられた学生時代には実は宝があったことに気づいた話
当ブログではいじめに関する記事を書いてきました。今回は過去に別ブログで公開していた、いじめに関する記事を紹介していきたいと思います。＜ここから2019年10月頃に公開した記事＞いじめについての記事を書いていく上で、自分がいじめられてきた過去...(続きを読む)
いじめ いじめを言わない理由を元いじめられっ子が生々しく語る
いじめに関するニュースを見ていたのですが、いじめにあった子供が親や先生に言わないケースが全体の6割以上ある、という記事を読みました。「恥ずかしくて…」イジメを両親に相談できなかった人は6割に迫ることが判明この記事を読み「僕もいじめられている...(続きを読む)
不安を感じていた体験談 冷めた性格を直したい…と思った人に伝えたいこと
僕は、たまに自分のことを「冷めた性格をしているんじゃないか？」と感じることがあります。映画を見ても泣くことが無いし、多くの人が涙を流すような話を聞いても涙を流しません。人がなぜ感動しているのか？という理由はわかるんです。そりゃ泣きたくなるわ...(続きを読む)
いじめ 学生のころ暗黒時代だった…成人後も幸福感が無く辛かった
学生時代、みなさんは遊ぶ友達はいましたか？当然じゃないか！とおっしゃられる人が多いかもしれませんが、僕にはあまりいませんでした。中学時代なんて、三年間振り返ると一度も友達と遊んだ経験が無かったです。プレイステーションが僕の友達だったわけです...(続きを読む)
いじめ いじめる側といじめられる側のどっちが悪いのか
近年問題視されているいじめ問題。正直、学校生活におけるいじめというのは何十年も前から存在しているワケですが、ここ最近になって今まで以上に問題視されるようになってきたなあと思います。いじめ問題で必ず議論されるのが「いじめる側といじめられる側の...(続きを読む)
不安を感じていた体験談 夢を追うことが辛く不安な人に伝えたいこと
今から約10年前、当時僕は漫画家を熱心に目指している身でした。5年ほど漫画家を目指して頑張っていたにも関わらず、夢が叶えられそうにないなと思っており、非常に辛い思いをしていました。当時、僕は自作の漫画を描いて持ち込みをしていました。それと同...(続きを読む)
不安を感じていた体験談 褒め言葉を言われるのがイヤだ…その気持ちを解決した方法
褒められても嬉しくない…と感じたことはありませんか？僕は褒められているのに嬉しくないな…と感じてしまう事が多々ありました。そして、そのことを記事として公開しております。つい先日、また新たに「褒められて嬉しくなかった出来事」を思い出し、なぜ嬉...(続きを読む)
不安を感じていた体験談 【幸福度UP】かわいそうな昔の自分を肯定する方法を紹介
自分の人生ってなんて悲惨なんだ…なんてことを考えたことありませんか？「自分の人生ってこんなしょうもないものなのか…」わかりますよ、その気持ち…いたいほどに…！僕自身、もう数え切れないくらい、自分の人生を悲観してきました。つまらないなと感じる...(続きを読む)
不安を感じていた体験談 恋愛の失敗経験を思い出し不安になる…そんな時の解消法！
4月の中旬頃、品川にて心理学講座「センターピース」を受講してきました。センターピースは、一ヶ月に一度、会場に行き心理学の様々な知識を学びます。今回学んだことは『不安や恐怖などを感じるとき、実は過去の状態を思い起こしている』ということでした。...(続きを読む)
不安を感じていた体験談 骨折入院中に大きな不安の嵐に飲み込まれていた話
僕は2020年、コロナ禍の中で骨折し入院をしました。以前、このブログでは退院した日のことをメインに記事を書いたのですが、今回は入院中の話をしていきたいと思います。手術が終わった後は、左腕がめちゃくちゃ熱かったです。病院の人いわく、手術した影...(続きを読む)
不安を感じていた体験談 初めての入院で感じた不安感も素晴らしかったと思えた話
2020年、日本だけでなく世界が未知のウイルスに襲われ不安の渦に巻き込まれました。みなさんも多かれ少なかれ大変だったことでしょう。僕はウイルスだけでなく、なんと人生初の骨折（！）を経験しました。いやー、クラスターだなんだで騒ぐ中、入院するっ...(続きを読む)
不安を感じていた体験談 不安や心配なことばかりを考えてしまった時の対処法
当ブログは不安感を晴らすような情報を発信することをコンセプトにしています。なので不安感について考えることが多いのですが、最近よく思うことがあります。それは「不安感」というヤツは鬼滅の刃に出てくる「鬼舞辻無惨」のような存在だなということ（大真...(続きを読む)
不安を感じていた体験談 低収入で毎日不安だった過去…そんな記憶もプラスになる
このブログでは今まで、僕が過去に感じていた不安を、心理学を用いてプラスの記憶に書き換えたことを紹介してきました。 集団の中で孤独を感じていた体験談 不安で辛かった記憶も未来を明るくするための素材になる過去の記憶と向かいあう中で、ひとつ気付く...(続きを読む)
不安を感じていた体験談 不安感が強かった過去を肯定して幸せな気分になれた話
久々に蒲田に降り立ちました。蒲田の通販会社で働いていた時期もあり、町中を歩いているとノスタルジーな気分に浸ることができました。蒲田アロマスクエアという場所の近くを通ったときに、8年前の記憶が呼び起こされました。当時、お金があまりになかったの...(続きを読む)
不安を感じていた体験談 恋愛に対する不安はなぜ湧き上がるのかを考えてみた
みなさんは特定の場面や出来事を目の前にすると、不安になって行動できなくなることってありますか？僕は恋愛になると、過去のうまくいかなかった経験がフラッシュバックし、行動できなくなります。断られたらどうしよう…傷つくのが怖い…僕は頭の中でそう考...(続きを読む)